EFT – Emotional Freedom Techniques.

Klopfakupressur für Körper, Geist und Seele

EFT ist das wohl verbreitetste Verfahren der so genannten Energetischen Psychologie, die im deutschsprachigen Raum unter der Bezeichnung  Meridiantherapie oder Klopfakupressur immer grössere Aufmerksamkeit erfährt.

Diese neuen Techniken gründen auf dem uralten Wissen der Chinesischen Medizin, insbesondere der Meridianlehre und der Entdeckung Einsteins, dass Alles (unser Körper eingeschlossen) aus Energie besteht.

Die grundlegende Theorie hinter EFT, entwickelt von Gary Craig  Anfang der neunziger Jahre ist, dass die Ursache aller negativen Emotionen in einer Störung des körpereigenen Energie – bzw. Meridiansystems liegt.

EFT ist einfach ausgedrückt eine psychologische Version von Akupunktur, nur dass keine Nadeln verwendet werden. Während man an ein spezifisches Problem denkt, werden ausgewählte Akupunkturpunkte geklopft. Dadurch werden die betroffenen Meridiane „entstört“, was zu einer spürbaren Erleichterung, bis hin zur Lösung des psychischen oder auch körperlichen Problems führt.

Die Vorteile der Methode, insbesondere gegenüber konventionellen Verfahren, liegen in ihrer Einfachheit, ihrer Effizienz und dem breiten Anwendungsspektrum.

Dieses reicht von emotionalen Problemen wie Phobien, Ängsten, Stress, Leistungsblockaden in Schule, Beruf und Sport, depressiven Verstimmungen, Themen wie Gewichtsreduktion, „Süchte“ (Zigaretten, Schokolade,...), Müdigkeit, Schlafstörungen, bis hin zu körperlichen Beschwerden wie Schmerzen, Verspannungen und Allergien.

EFT ist nicht nur in den Händen von Ärzten, Heilpraktikern, Psychologen, Psychotherapeuten und Beratern ein wertvolles „Instrument“. Es ist auch hervorragend zur Selbsthilfe geeignet. Die Erfolgsquoten sind beeindruckend. Selbst der Anfänger erreicht bei spezifischen Problemen meist 50%, der Geübte mehr als 80%, und die Resultate sind meist dauerhaft.

2004 und 2005 wurde EFT unter den Bezeichnungen “Klopftechnik“ und “Klopftherapie“ bereits viermal in der Sendung „Fliege“ eindrucksvoll vorgestellt.

Innerhalb der Sendung wurde eine Frau von ihrer langjährigen Höhenangst befreit.

EFT ist trotz allem keine Wundertechnik. Oft sind etwas Disziplin und „Dran bleiben“ gefragt bis sie geschehen, diese kleinen und grossen Wunder.

Ich wünsche ihnen viel Spass und Erfolg auf Ihrem Weg zur Emotionalen Freiheit!